За MacRumors Читатели, которым на праздники подарили Apple Watch, мы составили список полезных советов и рекомендаций, которые вы не захотите пропустить, чтобы получить максимальную отдачу от своих новых часов, даже если вы новичок в Apple Watch. полностью или обновление с более ранней версии.

Основы Apple Watch

Новичок в Apple Watch? У нас есть несколько руководств для начинающих, которые проведут вас через настройку и основные функции вашего устройства, чтобы вы ничего не упустили.

  • Как просматривать приложения на Apple Watch в виде списка
  • Как принудительно закрыть некорректно работающие приложения Apple Watch
  • Как сбросить или принудительно перезагрузить Apple Watch
  • Как добавить пароль на Apple Watch и что делать, если вы его забыли
  • Как изменить фитнес-цели на Apple Watch
  • Как использовать Apple Watch для прокладки маршрута
  • Как подключить наушники Bluetooth и слушать музыку на Apple Watch
  • Как отвечать и совершать телефонные звонки на Apple Watch
  • Как отправлять и отвечать на сообщения на Apple Watch
  • Как выбрать правильный размер ремешка Apple Watch

Советы новым владельцам Apple Watch

1. Отслеживайте свой сон

Если вы ложитесь спать с Apple Watch, они будут отслеживать, сколько времени вы спите, предоставляя информацию о том, как долго вы находитесь в постели, сколько времени вы спите, а также о частоте сердечных сокращений.

режим сна watchos7


В watchOS 9 Apple улучшила функцию отслеживания сна на Apple Watch, так что теперь они могут сообщать вам, сколько времени вы провели в фазе быстрого, основного или глубокого сна в течение ночи, а также как часто и когда вы бодрствовали.

Чтобы ваши Apple Watch автоматически отслеживали ваш сон, когда вы ложитесь спать, вам нужно настроить режим сна, который вы можете сделать в приложении «Здоровье», следуя нашим руководствам.

  • Как отслеживать свой сон с помощью Apple Watch
  • Как установить расписание сна на iPhone и Apple Watch
  • Как использовать спящий режим на iPhone и Apple Watch

В спящем режиме вы сообщаете своим устройствам, в какое время вы хотите ложиться спать и в какое время вы хотите начать ложиться спать. В спящем режиме ваши уведомления автоматически отключаются во время завершения работы, хотя вы можете указать, кто может связываться с вами в спящем режиме, используя интерфейс Focus.

ios14sleepschedulesetup


Когда вы проснетесь утром, Apple предоставит вам сводку уведомлений, которые вы получили во время сна, прогноз погоды на день и многое другое.

часы


Данные о сне, собранные Apple Watch, можно просмотреть в приложении «Здоровье», перейдя на вкладку «Обзор» и выбрав «Сон». Он предоставит информацию о тенденциях вашего сна, например, насколько хорошо вы спали одну ночь по сравнению с другой ночью, и насколько постоянен ваш сон от ночи к ночи.

Совет: Ношение Apple Watch перед сном имеет еще одно преимущество в дополнение к отслеживанию сна — вы можете проснуться с помощью тактильного будильника. Apple Watch будут мягко постукивать вас по запястью, пока вы не проснетесь, что полезно, если вы спите с партнером и хотите просыпаться тихо.

2. Продлите срок службы батареи в режиме низкого энергопотребления

С ‌watchOS 9‌ линейка Apple Watch получила режим низкого энергопотребления, который в основном отражает режим низкого энергопотребления на iPhone. Это продлевает срок службы батареи, отключая некоторые энергоемкие функции.

  1. Проведите пальцем вверх по циферблату Apple Watch, чтобы открыть Пункт управления.
  2. Нажмите кнопка процента заряда батареи.
    смотреть
  3. Коснитесь переключателя рядом с Режим низкого энергопотребления.
  4. Прочитав подсказку на экране, прокрутите вниз и выберите один из следующих вариантов: Включи, Включить для…и Увольнять.
    смотреть
  5. Если вы нажали «Включить для…», выберите В течение 1 дня, В течение 2 днейили же В течение 3 дней на втором экране.

Когда Apple Watch находятся в режиме энергосбережения, в верхней части экрана появляется значок желтого круга. Кроме того, кнопка процента заряда батареи в Центре управления, анимация зарядки и время в ночном режиме становятся желтыми.

Вы также можете настроить Apple Watch на автоматический переход в режим энергосбережения всякий раз, когда вы начинаете тренировку, что особенно полезно, если вы планируете тренироваться в течение длительного времени, не разряжая батарею. Обратите внимание, что когда вы используете приложение «Тренировка» в режиме низкого энергопотребления, такие показатели, как частота сердечных сокращений и темп, по-прежнему измеряются.

  1. Запустить Настройки приложение на Apple Watch.
  2. Прокрутите вниз, затем коснитесь Тренировка.
  3. Коснитесь переключателя рядом с Режим низкого энергопотребления для включения автоматики.

настройки

Обратите внимание, что когда режим энергосбережения включен без вашего ‌iPhone‌ поблизости и вы открываете приложение, для которого требуется подключение для передачи данных, подключение к Wi-Fi или сотовой связи возобновится, чтобы приложение могло работать должным образом, что может повлиять на срок службы батареи.

При включении режима энергосбережения отключаются следующие функции:

  • Всегда на дисплее
  • Уведомления о частоте сердечных сокращений для нерегулярного ритма, высокой частоты сердечных сокращений и низкой частоты сердечных сокращений
  • Фоновые измерения сердечного ритма
  • Фоновые измерения кислорода в крови
  • Напоминание о начале тренировки
  • Wi-Fi и сотовая связь (когда ‌iPhone‌ не рядом)
  • Входящие телефонные звонки и уведомления (когда ‌iPhone‌ не рядом)

Эти функции затронуты, но не отключены полностью:

  • Звонок может занять больше времени
  • Фоновое обновление приложения происходит реже
  • Осложнения обновляются реже
  • Siri может дольше обрабатывать запрос
  • Некоторые анимации и прокрутка могут выглядеть менее плавными.

Другие функции безопасности, такие как обнаружение падения, остаются включенными в режиме энергосбережения.

3. Установите фотографию в качестве циферблата

Вы можете установить одну из своих фотографий в качестве циферблата, чтобы вы могли смотреть вниз на свои любимые места, людей или домашних животных всякий раз, когда вы идете, чтобы проверить время. Проще всего установить фотографию в качестве циферблата на ‌iPhone‌, следуя этим инструкциям:

  1. Откройте приложение Watch на ‌iPhone‌.
  2. Нажмите на «Галерея лиц». яблоко смотреть фото лицо 1
  3. Прокрутите вниз до «Фото» и коснитесь его.
  4. Вы можете выбрать альбом фотографий, например «Избранное», или выбрать до 24 отдельных фотографий из фотопленки. Также есть вариант «Динамический», в котором используются фотографии из ваших воспоминаний. яблоко часы фото лицо 2
  5. Нажмите «Альбом», чтобы выбрать альбом, выберите «Выбрать ‌Фото‌…», чтобы выбрать фотографии, или нажмите «Динамический», чтобы извлечь его из «Воспоминания».
  6. Если вы хотите добавить оттенок к своим фотографиям, выберите цвет на верхней панели.
  7. Прокрутите вниз до «Временная позиция» и выберите «Верх» или «Низ», а затем выберите свои усложнения, если хотите их использовать. яблоко часы фото лицо 3
  8. Прокрутите назад, чтобы увидеть предварительный просмотр циферблата, и нажмите «Добавить», если он выглядит хорошо.
  9. Нажмите на вкладку «Мои часы».
  10. Нажмите на созданный вами циферблат «Фото‌».
  11. Выберите «Установить как текущий циферблат». Apple Watch фото лицо 4

Совет: Также есть циферблат «Портреты», который сопровождает циферблат «Фотографии». С циферблатом «Портреты» вы можете выбрать фотографию, сделанную в режиме «Портрет», и установить ее в качестве циферблата. Благодаря данным портретной фотографии на циферблате возникает ощущение глубины, а на некоторых изображениях время может располагаться позади объекта. Чтобы установить его, выполните описанные выше шаги, но выберите «Портреты» вместо «Фотографии» на шаге 3.

Обратите внимание, что этот эффект работает только с фотографиями людей, а не домашних животных или объектов, снятых в портретном режиме.

4. Настройте экспресс-транзит

В некоторых городах с надежным транспортным сообщением есть отличная функция «Экспресс-транспорт», которая позволяет вам пройти через ворота для транзакций одним касанием ваших Apple Watch, без необходимости будить ваше устройство или аутентифицироваться с помощью кода доступа.

всеобщий


Express Transit очень прост и удобен, независимо от того, живете ли вы в городе с этой функцией или приезжаете в гости. Эту функцию можно настроить через приложение Wallet, и у нас есть инструкция с подробными инструкциями. Все, что вам нужно, это ‌iPhone‌ и Apple Watch, а также дебетовая или кредитная карта, привязанная к Apple Pay для оплаты проезда.

  • Как настроить экспресс-транспорт с помощью Apple Pay на iPhone и Apple Watch

В Соединенных Штатах услуга Express Transit доступна в Чикаго, Лос-Анджелесе, Нью-Йорке, Портленде, районе залива Сан-Франциско и Вашингтоне. Она также доступна в Китае, Гонконге, Японии, Швеции, Великобритании и других странах. полный список доступен на веб-сайте Apple.

Express Transit стоит настроить, если вы находитесь в районе, где он принимается, потому что он быстрый и удобный. В Нью-Йорке, например, если вы хотите попасть в метро, ​​вы просто стучите запястьем по турникету и проходите. Плата поступает на вашу связанную карту «Apple Pay» без каких-либо других действий с вашей стороны. Вам даже не нужна MetroCard.

clipper card экспресс-транзит Apple Pay


В некоторых городах, таких как Сан-Франциско, вам нужно сначала добавить карту в приложение Wallet, что можно сделать, открыв приложение Wallet, нажав кнопку «+», выбрав «Транспортная карта» и выбрав карту для города. в котором вы находитесь. После этого вы по-прежнему можете использовать функцию Express, которая позволяет вам нажать и уйти без аутентификации.

Вы можете использовать Express Transit либо с «iPhone», либо с Apple Watch, но, как и в случае с «Apple Pay», удобнее всего использовать Apple Watch, поскольку они находятся прямо на запястье.

5. Отслеживайте свою температуру

В Apple Watch Series 8 и Apple Watch Ultra есть встроенный датчик температуры, который можно использовать для отслеживания вашей температуры ночью. Apple добавила эту функцию в первую очередь для женщин, чтобы отслеживать свои циклы и фертильность, но ею может пользоваться любой, и она может быть индикатором того, что вы заболели.

датчик температуры серии 8


Чтобы получать ночные сводки о температуре, просто наденьте Apple Watch в постель с включенным отслеживанием сна. Ваше устройство будет периодически измерять температуру, которую вы затем сможете просмотреть в приложении «Здоровье».

  1. На вашем ‌iPhone‌ откройте Здоровье приложение.
  2. Кран Просматриватьзатем коснитесь Измерения тела.
  3. Кран Температура запястья.

здоровье

Если вы видите сообщение «Требуется больше данных» в верхней части диаграммы, ваша базовая температура еще не установлена, и вам придется носить Apple Watch еще несколько ночей. Необходимое количество ночей будет отображаться под графиком.

Обратите внимание, что Apple предупреждает, что функция измерения температуры Apple Watch не предназначена для медицинских целей, поскольку температура запястья не так точна, как другие методы измерения температуры.

6. Управляйте своим Apple TV с помощью часов

Если у вас есть приставка Apple TV, вы можете управлять ею с помощью приложения «Пульт» на Apple Watch, что полезно, если вы потеряете пульт.

пульт дистанционного управления яблочными часами

  1. Нажмите на цифровую корону, чтобы перейти к списку приложений или сетке приложений, в зависимости от вида вашего приложения.
  2. Найдите приложение Remote, которое помечено как Remote и имеет синий значок с треугольником в центре.
  3. Коснитесь его.
  4. Подождите немного, пока часы синхронизируются с телевизорами «Apple TV» в вашем доме.
  5. Выберите «Apple TV», которым хотите управлять.

Оттуда вы можете включить «Apple TV», нажав на маленький значок телевизора в левом нижнем углу дисплея, и прокрутить интерфейс с помощью жестов смахивания. Чтобы запустить приложение или сделать выбор, просто нажмите.

Совет: Нажмите кнопку «+», чтобы добавить «Apple TV», к которому ваши часы не привязаны, и перейдите в «Настройки»> «Основные»> «Пульты» на устройстве «Apple TV». Функция Remote совместима с «Apple TV» третьего поколения и более поздними версиями.

7. Получите помощь в экстренной ситуации

Если вы хотите иметь возможность быстро получить помощь в экстренной ситуации, вы можете включить функцию SOS на Apple Watch, которая вызывает службы экстренной помощи нажатием кнопки.

  1. Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
  2. Прокрутите вниз до «SOS». Apple Watch экстренный вызов SOS
  3. Включите «Удерживать боковую кнопку».

При включенной функции SOS ваши Apple Watch начнут звонить в службы экстренной помощи в стране, где вы находитесь, если вы удерживаете боковую кнопку. Боковая кнопка представляет собой закругленную прямоугольную кнопку под цифровой короной.

Apple Watch экстренный вызов SOS


Удерживая ее, вы вызываете службы экстренной помощи, но у вас будет обратный отсчет, чтобы остановить вызов, если он активируется случайно.

Совет: Если вы хотите, чтобы Apple Watch могли автоматически вызывать экстренные службы в случае сильного падения, включите функцию «Обнаружение падения» в этом же разделе и убедитесь, что функция «Обнаружение сбоев» также включена. Если вы поскользнулись и потеряли сознание или попали в аварию на велосипеде, скейтборде, автомобиле или другом транспортном средстве, ваши Apple Watch могут помочь вам.

8. Удалите приложения с Apple Watch

Если на Apple Watch есть куча приложений, которые вам не нужны, вы можете избавиться от них.

  1. Разблокируйте Apple Watch и перейдите в App View.
  2. Длительное нажатие на дисплей Apple Watch.
  3. Нажмите «Редактировать приложения».
  4. Прокрутите список или проведите пальцем по сетке (в зависимости от вашего выбора просмотра), чтобы найти приложения, которые вам не нужны.
  5. Нажмите на маленький значок «x» в приложении, чтобы удалить приложение, или проведите пальцем, чтобы перейти к интерфейсу удаления, если вы используете представление «Список». яблочные часы
  6. Подтвердите, что хотите удалить приложение.

Обратите внимание, что есть основные приложения, которые нельзя удалить из Apple Watch, такие как «Активность», «Компас», «App Store», «Пульс», «Карты», «Почта» и «Сообщения», но есть ряд приложений, которые можно удалить для более четкого вида.

Вы можете удалить будильники, ЭКГ, кислород в крови, заметки, поиск предметов, отслеживание цикла, внимательность, сон и другие подобные приложения. Если вы хотите вернуть их позже после удаления, вам нужно будет повторно загрузить их из ‌App Store‌.

9. Поделитесь фотографией со своих часов

Вы можете обмениваться фотографиями прямо с запястья, не открывая ‌iPhone‌, что удобно для быстрой передачи изображений. Если вы обнаружите на своих часах изображение, которым хотите поделиться, вы можете отправить его кому-то еще прямо со своего запястья.

  1. Откройте приложение «Фото» на Apple Watch.
  2. Выберите фотографию, которой хотите поделиться, и коснитесь ее.
  3. Нажмите на маленький значок «Поделиться» в правом нижнем углу фотографии. Apple Watch обмениваться фотографиями
  4. Apple предложит ваши самые последние контакты для отправки, или вы можете прокрутить вниз и отправить его любому, кто использует Сообщения или Почту.
  5. Выберите контакт, а затем напишите сообщение, если хотите его добавить.

Совет: Приложение «Фото» на Apple Watch может отображать один альбом из ваших фотографий «iPhone». Чтобы изменить его, откройте приложение Watch на «iPhone», прокрутите вниз и выберите «Фотографии» и нажмите «Синхронизировать альбом», чтобы выбрать альбом для синхронизации с Apple Watch.

Вы можете синхронизировать до 500 фотографий, но имейте в виду, что количество выбранных вами фотографий влияет на объем памяти на ваших Apple Watch. В приложении Watch в разделе «Фотографии» вы также можете синхронизировать воспоминания и синхронизировать избранные фотографии. Если эти параметры включены, ваши избранные воспоминания и изображения будут отображаться в приложении «Фотографии», и выбор будет меняться ежедневно.

10. Увеличьте текст Apple Watch

Текст Apple Watch может быть крошечным, особенно на моделях Apple Watch меньшего размера 40 и 41 мм. Вы можете увеличить его, выполнив следующие действия:

  1. Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch. настройки
  2. Прокрутите вниз до «Дисплей и яркость» и коснитесь его.
  3. Нажмите «Размер текста».
  4. Нажмите на «Aa» в правой части экрана, чтобы увеличить текст, и нажмите на значок «Aa» в левой части, чтобы снова уменьшить его. настройки

Когда вы настраиваете размер текста, любое приложение, поддерживающее динамический тип, покажет предпочтительный размер текста. Если вы хотите сделать текст еще более заметным, включите параметр «Жирный текст» под размером текста.

11. Получите еще больше времени автономной работы на Apple Watch Ultra

Для тех, у кого есть высококачественные ‌Apple Watch Ultra‌ от Apple, вы можете получить до 60 часов автономной работы, что отлично подходит для многодневного использования без необходимости зарядки.

яблочные часы ультра 1 1


Эта функция активируется за счет комбинации режима энергосбережения и дополнительных настроек экономии заряда батареи для тренировок. 60-часовое время автономной работы является эксклюзивным для «Apple Watch Ultra» благодаря большей батарее, а другие модели ограничены максимум 36 часами в режиме низкого энергопотребления.

Чтобы продлить срок службы батареи, в моделях «Apple Watch Ultra» должны быть включены настройки тренировки для меньшего количества сердечных сокращений и показаний GPS.

  1. Запустить Настройки приложение на ‌Apple Watch Ultra‌.
  2. Прокрутите вниз и коснитесь Тренировка.
  3. Включите переключатель рядом с Режим низкого энергопотребления.
  4. Под надписью «В режиме низкого энергопотребления» включите переключатель рядом с Меньше показаний GPS и сердечного ритма.

настройки

(Обратите внимание, что эти настройки также доступны в ‌Apple Watch Series 8‌ и Apple Watch SE второго поколения, но Apple не заявила, что они продлят срок службы батареи на этих моделях сверх 36 часов, предлагаемых общесистемным режимом низкого энергопотребления.)

При включенном режиме низкого энергопотребления и включенных параметрах режима низкого энергопотребления для тренировок «Apple Watch Ultra» могут экономить заряд батареи при ходьбе, беге и походах за счет сокращения частоты пульса и показаний GPS и отключения предупреждений. сплиты и сегменты.

12. Используйте ночной режим на Apple Watch Ultra

«Apple Watch Ultra» поставляются с эксклюзивным циферблатом Wayfinder со встроенным ночным режимом. В ‌Ночном режиме‌ дисплей становится красным, что облегчает просмотр при плохом освещении. Красный свет также сохраняет ночное зрение, поэтому вы не будете временно ослеплены во время похода, если будете смотреть на часы в темноте.

ультра ночной режим Apple Watch

Вот как включить «Ночной режим»:

  1. Если он еще не активен, проведите к новому Путник циферблат, созданный специально для «Apple Watch Ultra».
  2. Повернуть Цифровая корона чтобы включить «Ночной режим».
  3. Чтобы отключить его, поверните Цифровая корона в противоположном направлении.

Обратите внимание, что Ночной режим работает только при использовании циферблата Wayfinder. — это эксклюзивная функция Wayfinder, и ее нельзя включить, когда отображается любой другой циферблат.

13. Настройте кнопку действия на Apple Watch Ultra.

«Apple Watch Ultra» оснащены кнопкой «Действие», которой нет ни в одной другой модели Apple Watch, и ее можно настроить так, как вам нужно. Он может начать тренировку, запустить секундомер, установить путевую точку в приложении «Компас», активировать функцию возврата в приложении «Компас», начать погружение, активировать фонарик или активировать любой ярлык.

Кнопка Apple Watch Ultra Orange Alpine Loop Action 220907 большая


В зависимости от того, что назначено, доступны еще более глубокие функции. Например, если у вас есть кнопка «Действие», чтобы начать тренировку, вы можете выбрать конкретную тренировку. А в середине совместимой тренировки он может выполнять дополнительную функцию, например, отмечать сегменты или круги в тренировке на треке.

Если вы хотите изменить функцию кнопки действия после настройки, выполните следующие действия.

  1. На ‌Apple Watch Ultra‌ запустите Настройки приложение.
  2. Прокрутите вниз и коснитесь Кнопка действия.
  3. Коснитесь меню в разделе «Действие» и выберите один из следующих вариантов: Тренировка, Секундомер, путевая точка, Возврат, Погружение, Фонарики Ярлык.
    настройки
  4. Нажмите стрелка в левом углу, чтобы вернуться к настройкам кнопки действия.
  5. Коснитесь меню в разделе «Приложение», если оно появилось, затем выберите приложение для выполнения действия. Некоторые действия, например «Фонарик», не отображают параметр «Приложение».
  6. Нажмите на стрелку, чтобы вернуться.
  7. Коснитесь меню под «Первое нажатие», если оно появилось, затем выберите действие. Некоторые функции позволяют выполнять разные действия при первом и втором нажатии кнопки.

На экране в разделе «Жесты» появляются подсказки, объясняющие, как кнопка «Действие» работает с настройками, которые вы ей назначили.

Вы также можете настроить кнопку действия в приложении Apple Watch на ‌iPhone‌.

  1. Запустить Смотреть приложение на вашем ‌iPhone‌.
  2. Нажмите Мои часы вкладку, если она еще не выбрана.
  3. Кран Кнопка действия.
  4. В разделе «Действие» коснитесь текущего выбранного действия, чтобы изменить его.
  5. Выберите один из следующих вариантов: Тренировка, Секундомер, путевая точка, Возврат, Погружение, Фонарики Ярлык.
  6. Кран Кнопка действия чтобы вернуться в предыдущее меню.
  7. Коснитесь меню в разделе «Приложение», если оно появилось, затем выберите приложение для выполнения действия. Некоторые действия, например «Фонарик», не отображают параметр «Приложение».
  8. Нажмите на стрелку, чтобы вернуться.
  9. Коснитесь меню под «Первое нажатие», если оно появилось, затем выберите действие. Некоторые функции позволяют выполнять разные действия при первом и втором нажатии кнопки.

настройки

Узнайте больше о своих часах

У нас есть специальные сводки для Apple Watch Series 8, Apple Watch Ultra и Apple Watch SE, которые предоставляют полный обзор различных функций, доступных для каждой модели. Наш обзор watchOS 9 также предлагает хороший обзор новейших функций, представленных в Apple Watch с помощью программного обеспечения.

Связанные обзоры: Apple Watch Series 8, Apple Watch SE, Apple Watch Ultra
Связанный форум: Apple Watch

Источник

Похожая запись